SELF STRETCHセルフストレッチトレーナー資格取得コース

国際ボディメンテナンス協会(IBMA)が発行するパーソナルストレッチトレーナーの資格取得コースです。

バイオメカニクス(生体力学)、解剖学的視点から、個別の筋肉を正確に捉えるセルフストレッチのほか、実務で使いやすいストレッチ、ツールを使ったリリースも含むセルフストレッチの完全攻略講座になります。 スタジオレッスンで伝えたい、サロンワークのアフターケアとしてなど、全身の筋肉のセルフストレッチテクニックを習得していく講座です。

セルフストレッチトレーナー資格取得コース

セルフストレッチ2級 Advance
セルフストレッチ1級 Master
コース名 IBMA認定セルフストレッチトレーナー資格取得コース
受講条件

IBMA認定パーソナルストレッチベーシックトレーナー資格取得者

料金

55,000円

カリキュラム
1day

・セルフストレッチ理論(効果・注意点・ユースケースなど)
・セルフストレッチの効果を高める方法
・各種セルフストレッチの方法
・各種ツールを使ったリリース方法
・各種ストレッチエクササイズ方法

【習得するセルフストレッチの筋肉】 腓腹筋・ヒラメ筋・長内転筋・薄筋・大腿二頭筋・半腱/半膜様筋・大臀筋(上部・下部)・中臀筋・脊柱起立筋・大腿直筋・大胸筋(上部・中部・下部)・広背筋・上腕二頭筋・上腕三頭筋 ・三角筋(前部・中部・後部)・僧帽筋(上部・中部・下部)・腹直筋・腹斜筋・腸腰筋・多裂筋・回旋筋・腰方形筋・大腿筋膜張筋・深層外旋六筋・前脛骨筋・大円筋・菱形筋・前鋸筋・棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋・胸鎖乳突筋

最短資格取得時間 6時間

取得可能資格 ・IBMA認定「セルフストレッチ」トレーナー資格証書
コース名 IBMA認定セルフストレッチマスタートレーナー資格取得コース
料金

66,000円(※2)

カリキュラム
第1回
セルフストレッチマスター①
セルフストレッチ資格コース指導法
第2回 セルフストレッチマスター②
セルフストレッチ資格コース指導法
第3回 IBMA資格認定試験

最短資格取得時間 6時間

取得可能資格 ・IBMA認定「セルフストレッチマスター」トレーナー資格証書

※1 全ての資格コース表示価格には、テキスト・認定資格試験料10,000円・IBMA個人会員入会金3,000円・初年度年会費5,000円が含まれております。
※2 マスター登録申請時に、別途IBMA認定校加盟料が50,000円、年会費50,000円が発生します。複数のマスター資格を保持しても年会費は各50,000円のみとなります。